小川山トップロープでお嬢様

日程:2017年7月9日(日)

山域:小川山  フリークライミング
参加者:五十島、林、雨宮
 
 
晴れ

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東京朝6時出発〜中央道もすいてて10:30頃からクライミング

そら豆スラブクライミングルート
いきなり「甘食10.b」を登ることに。。。ていうかこのクラスを外岩で登ったことないし。。。ふあ〜ん
皆さんはリードでガンガン登っていきますが私はトップロープでお嬢様を決め込んでいざトライ!!!
ハングしてるところは戸惑ったがなんとかよじ登ることができた
やったー。週一ジムの効果が出てる!

岩は混みこみだったがあいているところを見つけて5.8のスラブ
次は順番待って生木が倒れたよ5.9
いづれもノーテンションで気をよくするアタシ。

 

13:30には川の向こうのマラ岩へ
目の前に垂直のファイス、クラックが立ち並ぶ迫力あるオシャレな岩が鎮座していた。
ここか〜ムリムリ。。。。

みんなに励まされながら川上小唄5.8をやっぱりトップロープでお嬢様させていただく。
すごく手こずったがテンションなしでなんとか登ると目の前に広がる世界に絶叫(したくなるよ)
高度感満載でビビルもののそれよりも岩と緑の景観の感動の方が強かった。
セルフを取ってしばらく写真やビデオを撮りながら堪能☆


仲間たちはちょー難しいそうな見た目の綺麗な岩「レギュラー10.c」「卒業試験10.b」に手こずっていた
私は隣のスラブ「センター試験5.9」

本日はテンションかからなかったので次回はリードにもチャレンジしてみよう。
(記:雨宮)

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新緑シャワーとシャクナゲ山道

日程:2017年6月10日(土)

山域:西沢渓谷〜黒金山〜乾徳山 縦走
参加者:雨宮、魚瀬

行程:トレイルランニング 西沢渓谷9:38〜黒金山13:02〜乾徳山13:43〜乾徳山登山口16:00

活動距離=16.47km     合計タイム=6時間22分

 

曇り

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新緑シャワーを浴びたくて西沢渓谷〜黒金山〜乾徳山

コースタイム10時間でバスの時間に間に合わないのでトレランで〜行くことに。

どちらから登るかすごく迷う。

緩やかな登りと岩場の乾徳山か、新緑シャワーを先に受け急登登るか黒金山 。

気温が上がるとの予想だったので登山者の少ない北から攻めることに。
それが大正解。結果バス3本前に乗れ一安心。遅れたらタクシーいやだもの。

コースタイム10時間を70%の速さ7時間で縦走を目標にした。
結果6時間30分、コースタイム全体の63%でゴール。上出来だと思う。
前回の赤城山は13KMで挫折しているので約17KMを一緒に走ってくれた岳友のおかげ様 でありがとう。
一人だとすぐ心折れちゃうあたしなの。

途中足の痙攣3回でヒクヒクとなったが
魔法の漢方薬を3回も飲んでなんとかしのぐ。
自分の筋力以上にテンション上がって飛ばしすぎか‼️

 

参考までに
西沢渓谷から黒鉄山=上り約70%
黒金〜乾徳=30%???ログから計算したが速すぎまいか。。。
乾徳〜登山口下り57%

東京始発〜塩山バス8:30  乾徳登山口16;08〜1830頃には立川へ
電車移動の日帰りでもこんなに歩いて走って充実できるんですね。
満たされた気持ちと裏腹に身体はヘトヘトで健康ランドへ直行した

雨宮(記)

2017年9月14日(木)HSK東京支部集会

●出席 久世 平井 中村 松林 雨宮 五十島 林
 下島 国府谷

 ◆欠席連絡 高橋 魚瀬

 ○報告

 8月25日(金)-9月2日(土) イタリアドロミテ他
 坂田 他

 8月27日(日) 上越巻機山
 雨宮 他

 9月2日(土) 奥秩父竜喰谷
 国府谷 雨宮 魚瀬

 9月3(日) 南ア鳳凰三山
 久世 五十島 林 URAN 他

 9月10日(日) 谷川湯檜曽川大倉沢
 国府谷 中村 雨宮

 ■予定

 9月16日(土) 谷川岳
 平井 他

 9月23日(土)-24日(日) 瑞牆・小川山
 五十島 林

 9月30日(土)-10月1日(日) 瑞牆・小川山
 五十島 林

 12月9日(土)-10日(日) ザイル祭
 幹事 久世

 □次回集会 10月17日(火)

箱根湯本〜塔ノ峰〜明神ヶ岳〜明神ケ岳

日程:2017年6月24日(土)
参加者:雨宮
行程:箱根湯本〜塔ノ峰〜明ケ星岳〜明神ケ岳〜金時山〜金時神社
活動時間:5時間56分 活動距離:18.06km      
 高低差:1123mm     累計標高上り/下り1935m/1389m

 

曇り時々晴れ  暑い
先週は金時山から明神ケ岳で下山したので、今週は逆コース箱根湯本駅から金時山を目指した。
箱根湯本標高96mから4つのピークを踏むトレーニングは先週に比べてレベルが上がる。
夏場はフリークライミングが中心となって体力が低下してしまうので、やりたくないけど仕方がなくトレーニングに出かけ結果行ってみるとやっぱ山はいいな〜って思うのだ。

ただ歩いていてもトレーニングにならないのでコースタイムの70パーセント以下で帰ってくることを目標に、あくまでも目標なので山を楽しむ事をモットーにストイックには頑張りません。

このトレイルは標高は低いですが高低差1123m,
累計累計上/下り 1935m/1389mでピークをいくつか越すなかなかのハードトレーニングコース。

たどり着けるかな〜って不安もあったが先週に続いてのトレイルランだったので 充実した山行になった。途中出会った2人から外輪山を行くときいて、私も次回は本日の続きの金時山から三国山経由で箱根湯本に戻ってこようかな〜っと気持ち芽生えちゃったです笑

本日は曇りでしたが非常に気温も高く汗が大量に。スポーツドリンク2.5L、途中矢倉沢峠でコーラ買って栄養補給。 ここはサービス精神旺盛でコンニャクみそ伝楽と近場で取れたクレソンのおひたしをつけて150円。 食べなかったけど焼き鳥一本50円。素晴らしい休憩所であるためつい長居をしてしまい、ここまで張り切って飛ばしてきたがペースダウンしてしまった。


ここで先週金時山でお見かけした短パン地下足袋、お帽子に日の丸、ストック。 重そうなリックのお兄さんとおしゃべり。 多分この辺では毎週?毎日?金時山を上り下りしてトレーニングしている有名人らしい。 また金時山に登り返すというので一緒に登ってみた。同じ早いペースで安定した歩きはさすがお見事。 いでたちが目立つのですれ違う方々がさっき下っていたのにまた登ってるー!ってつぶやいていた。また常連さんにも、またあったね〜って声をかけられていた。
富士山でガイドさんやってるので毎週登っているからと誘われた。毎週ってすごくない?
世の中には達人がいるものだとつくづく感心してしまった。
山頂では残念ながら大迫力の富士山は見えずまた今度ね。


*メモ
コースタイム9時間5分 トレラン時間5時間25分
コースタイムの60%で目標大きく上回って大満足の疲労感
湯本の「箱根の湯」につかって体を癒す。
このお湯は先週のお湯よりあったまる感じがしたのでgoodな泉質とみた。
以下写真はトレイル順 阿弥陀寺スタート

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(記:雨宮)