日程:2026年8月23日(日)～8月26日（水）
山域:北アルプス南部
参加者:松永、他1名
交通手段:高速バス（新宿〜平湯温泉）、路線バス（平湯温泉〜上高地）
行程:1日目12:35上高地→14:50横尾（テント泊）
2日目06:00横尾→08:40涸沢（テント泊）メンバーと合流
3日目05:18涸沢テント場→06:18東稜分岐点→07:15東稜稜線→07:55ゴジラの背→08:25懸垂下降ポイント→08:35コル（大休止）→09:35北穂高小屋→12:15北穂高岳→13:50涸沢小屋→テント場（テント泊）
4日目05:35涸沢（12℃）→10:25河童橋（気温20℃）
記録：松永
無雪期北穂高岳東稜グレード・ピッチⅢ
懸垂下降1ヶ所40mシングルロープ
東稜ルートは涸沢→北穂高小屋2kmのルート（登り約4時間）。計画当初は1泊２日の予定だったが、時間があったのでゆるり行程で3泊４日にした。
目的は「初ゴジラの背通過と北穂高小屋でランチを食べる」こと。
2日目はメンバーと涸沢テント場で合流した。
3日目は朝日でほんのり焼けた穂高のモルゲンロートを見てから出発。1時間で東稜への分岐点に到着。休憩を兼ねてハーネス等装着。20分後に出発した。北穂沢のトラバースは雑に歩かない限り崩れることなく歩きやすかった。少し先に大きな岩があり、その先に見える二俣になったルンゼの右側を目指す。ここまで時折小さなケルンや踏み跡があった。ルンゼは落石しやすいので左側を注意をしながらコルを目指す。稜線へ到着すると上方には北穂高小屋が見えていた。天気が良く視界もクリアで360度眺望が美しかった。この先も休憩場所はたくさんあった。北穂高小屋のランチ開始11時には早く着きすぎるため大休止をたくさんとることとなった。
ゴジラの背は、コンパクトでありながら切れ立ったナイフリッジ。技術的難易度は高くはないが、浮き石や大きな岩が不安定な場合もあるため確実な動作とルートの見極めが必要と感じた。
終始心拍が上がらないゆっくりペースで歩き、北穂高小屋に09:35到着。ランチ開始まで1時間25分。牛丼のみランチ前に注文できるが、すっかりボロネーゼの口になっていたため待った。
11時、その甲斐あり非常に美味しく味わえた。
小屋の裏にある3106m北穂高岳は、下山時に通過。一般登山道の南稜を通って涸沢へ下山した。
4日目は涸沢から横尾経由で昼前に上高地下山。平湯温泉経由で高速バス利用し新宿へ戻った。
今回4日間とも行動時間は快晴！対策したが日に焼けしまった。
そして、たまにはゆっくり登山もいいものだと思った。
